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【振袖コラム】前撮りまでにマスターしたい！自然でかわいい笑顔を作るトレーニング法とは？
登録日：2023.11.23
振袖コラム
はじめに
こんにちは！
京和きものです。
木枯らしが吹き、冬の近いことを感じさせます。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
今回のブログでは、前撮りでかわいく笑顔で写りたい！ というお嬢様に向けて、自然でかわいい笑顔を作るコツやトレーニング法をご紹介いたします！
自然でかわいい笑顔ってどんなの？
ここでは、写真写り抜群の自然でかわいい笑顔の特徴をご紹介します。
＜口角が上がっている＞
口角がキュッと上がっているだけで、可憐で親しみやすい印象になります。
また、口角を上げることで人中が短くなり頬が上がるので、若々しさが増します。
＜左右のバランスが取れている＞
笑ったときの左右の目の細さや口角の高さのバランスが取れていると、違和感がなくナチュラルな笑みに見えます。
＜目が少し細まる＞
頬が上がることで下まぶたが上がり、目が少し細くなった笑顔はかわいらしさの象徴です☆
楽し気な雰囲気が伝わりますよ♪
＜前歯が少し見える＞
写真に写るときは、前歯がチラっと見えるように口を開いて笑うと、明るく朗らかな雰囲気の写真が撮れます。
奥歯が見えるほど口を大きく開いた笑顔も素敵ですが、写真映えするのは前歯チラ見せ笑顔です！
可愛い笑顔をつくるコツは？
＜目の力をゆるめる＞
まずは目の力を抜き、リラックスした状態に持っていきましょう。
口元が笑っていても、目が力んでいると作り笑いのような不自然さが目立ってしまいます。
目が少し細まるくらいがベストです。
＜口角を上げる＞
口を横に伸ばすのではなく、口角をキュッと上に引き上げて笑ってみましょう。
口元だけを動かすと不自然な感じになるので、頬から上に引き上げるイメージで表情を動かしましょう。
頬を引き上げると自然と目元まで笑っているように見えますよ。
＜メイクを工夫する＞
カメラの前で笑顔を作るのは苦手・・・という方は、メイクを工夫して自然な笑顔を作りやすくするのも手です。
例えば、チークの位置を頬骨の高い位置にすると、頬が上がっているように見えます。
眉を描くときは眉尻を少し下げ、眉間を広めにすると柔らかい印象になりますよ。
また、リップペンシルで口角をキュッと上に描いてみるのもおすすめです。
＜オーバーに笑う＞
上手く笑えているつもりでも、カメラの前では表情が強張り固いお顔になっている可能性もあります。
撮影のときは、自分が思っているよりややオーバーに笑ってみると、ちょうど良い自然な笑顔に写ります。
自然な笑顔を作るためのトレーニング
＜あいうえお体操＞
表情筋すべてを使うトレーニングです。
お顔全体を動かして大きく「あ・い・う・え・お」と発生します。
それぞれ5秒ずつキープして、一日5回ほど行うと効果抜群です。
表情筋を意識的に動かすことで自然な笑顔が作りやすくなります。
＜割り箸トレーニング＞
割り箸を横向きにくわえて、左右の犬歯あたりで挟んで固定します。
割り箸の両端より口角が上がっているか確認し、その状態を10秒キープしましょう。
口角をキュッと上げるのがスムーズになりますよ。
＜マスクトレーニング＞
マスクをした状態で鏡に向かいます。
そのまま笑顔を作り、口元が見えなくても笑っているように見えたら目の動きはバッチリです◎
笑っているように見えない場合は、まず目元の力を抜き、口角と頬を引き上げて目を細めてみましょう。
笑ったときの表情筋の感覚を記憶しておくことが大切です。
いかがでしたか？
表情筋のトレーニングは、お風呂に入っているときやテレビを見ているときなど、すきま時間にできる簡単なものばかりです。
ぜひ実践して、前撮りまでに自然でかわいい笑顔の作り方をマスターしてくださいね♪
最後に
京和きものでは、【限定特典付き】厚木の振袖キャンペーンを開催しております！
お振袖や成人式に関するご質問は何でも受け付けておりますので、お気軽に遊びに来てくださいね♪
スタッフ一同心よりお待ち申し上げております！
◇ ◇ ◇
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